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生脉补气茶
$ r0 T/ N& c$ v2 C4 x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# k: b/ p, W* _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ b. K; P' G1 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 n l2 p- Y% U6 h& R5 @& ^2 E0 L
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疏肝逍遥茶; R; d! V% i" n" J4 J6 H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 d- o% |9 I+ L, x3 C* ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 O4 `' m, [, y/ H* `8 U0 p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
$ M j! Q1 L# z. K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 A0 ^% t" F5 U8 ]- p( I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # E* D. Z$ H; O9 @) x: g* I7 p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 j, V ]- v8 \* j6 v
+ c. g p$ [ d+ U7 ~ 补肾益阳茶) ^/ m* H) K- g3 d x- v) _1 x0 v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 A. R1 Z: P5 @8 z4 B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- `- z" T) _3 R% |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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