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生脉补气茶
3 J l7 a% F5 a* Q' X, ^8 Y8 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 p8 x" \2 X* j" a: U8 ] Y# d* }) L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" Y) e( h& O# | }( f% _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 c# {, R0 a: F! d$ D
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疏肝逍遥茶0 \4 H6 m2 s) R7 L# j+ ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) J/ X' X% _2 _7 ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 ~% o& O0 h, t+ T# D6 H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 U5 n+ `6 [5 W
5 I6 ^2 E8 v: e- h; I- Z 健脾茶( `) Z e9 E E) I4 p6 P% j4 n; O# c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- t# E6 ]0 s. [: D. d( T2 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 {6 L* t7 {4 y( _. Q6 \9 u0 O b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 w; k# J. ~+ b, o2 E3 D0 i 补肾益阳茶, e8 S8 K+ P' f( Q- Z$ X4 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 D6 \8 }9 u9 W! @" d1 j* n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" O# l; ^8 ]9 P& J0 j0 A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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