【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- P: v) s+ d" `1 Y/ a　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" }9 y2 q5 J9 U0 u" i+ Y　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
3 q. v# R0 l7 q+ J. V
: Z4 j5 }# j' a" [$ Q8 J$ b　　疏肝逍遥茶
0 j2 W% r, M4 d% B9 v" q7 h　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

9 _7 L  t$ b# u! c1 Z+ q+ B　　健脾茶
9 _( S! b. w7 k0 C6 ^　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 ]9 I( p& C% C$ h/ j% G. l8 n　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 a2 x+ z8 ?. Q9 W5 x. t2 I' k. `　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

, V' B% M9 G( h. ~& c1 G( V　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 E* E* n- c: a4 w& C　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
9 E  s7 }1 {- ^( i+ P% V3 D就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦