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生脉补气茶
' ^+ A7 _9 J8 o" L% e" y, G9 {! h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! P' H5 ^) {6 A1 j. \( l6 C( h0 E4 } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % n' L T( x3 s% F4 e4 X" H Y; c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; ?" L+ B: e( q1 l+ z0 ^( C. X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% d2 ~# l3 _5 A- o, F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 l$ s( S- T" ?( [7 y$ x# H5 I! J5 `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶; g c/ i3 ?' t" E" N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) k4 S/ e# h% f7 ?+ t; i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ l- N3 a5 T" S" n9 T+ h$ Q, j/ U: o- V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; \: J0 J2 ~, A/ R }
: {1 F& x9 {+ a/ N( w, k, z 补肾益阳茶; M. a! S% ?1 \7 b! L% ~3 q1 Y4 {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: x1 k$ e7 z% I0 N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 u* i5 f/ n7 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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